Tänk dig till bättre ridning!

 

Jag, Christina Bolander och mentala tränaren Mikael Widerdal sådde fröet till Horseinmind redan 2002. Sedan dess har tusentals ryttare upp till elitnivå i norden använt våra självstudiekurser. Hösten 2017 lanserade vi vår mest kompletta webbkurs, som du kan använda både på dator, surfplatta och mobil.  Välkommen till vår webbkurs med mental träning för ryttare, »Tänk dig till bättre ridning«, som ger dig alla steg i mental träning. Välkommen.

 

LÄS MER
VÅR PASSION:

Tankens kraft

»Jag har en stark drivkraft i att få ryttare att kombinera sin fysiska ridträning med mentala tekniker. För att rida till 100% behöver både det mentala och fysiska ‘jaget’ bli ett i sadeln. Som ryttare finns det massor att utforska och upptäcka med tankens kraft – oavsett nivå, erfarenhet och mål. För instruktören finns fler dimensioner än enbart de fysiska begreppen att lära ut. Dessutom är det mentala en viktig aspekt vid all hästhantering. Förutom klassisk mental träning arbetar jag också med EFT-tekniken som verktyg. Jag vill inspirera alla ryttare med kunskap om mentala tekniker!«

– Christina Bolander

LÄSA – höra – göra

Fullmatat innehåll i webbkurs

Här är vi, Mikael och jag! Vår kurs innehåller 15 kapitel med inspirerande teori i textform såväl som ljudklipp och intervjuer i videoformat med exempel och fördjupande övningar. Kursen är byggd som en komplett självstudiekurs och ger dig alla stegen inom mental träning. Du väljer när och var du själv vill gå igenom lektionerna, i din takt. Mental tränare Mikael Widerdal, med tjugo års erfarenhet som mental tränare, är tillsammans med Horseinmind’s grundare, mig – Christina Bolander dina guider och lärare i kursen.

KOMPLETT SJÄLVSTUDIEKURS

Utbildning i 15 kapitel

Kursen innehållande 15 kapitel med inspirerande teori i textform såväl som ljudklipp och intervjuer i videoformat med tydliga exempel och fördjupande övningar.

REPORTAGE OCH INTERVJUER

Följ ryttares utveckling

Ta del av reportage i både text och videointervjuer med tre ryttare som använt Horseinmind’s mentala träning – följ deras utveckling. Kan dom, kan du! Bli inspirerad.

VÄLJ STUDIETAKT SOM PASSAR DIG

Läsa – höra – göra!

Detta är inte en digital bok! Läs, gör uppgifter och lyssna på dina ljudspår med med mental träning. Du får också en träningsdagbok med tips. Följ kursen via dator med skärm, surfplatta eller mobil!

NYINSPELAT MATERIAL

Utökat innehåll

Denna webbkurs är fullmatad med utökat innehåll från tidigare versioner. Ljudspåren med mental träning är nyinspelade med Mikael Widerdals trygga röst. Specialskriven musik av musikern Llewellyn. Foto: Christina Bolander.

OMDÖMEN

Vad ryttare tycker om webbkursen

“Jag hittade tillbaka till glädjen”

”Jag fick verktyg att hitta tillbaka till glädjen i ridningen samt verktyg för att fokusera och slappna av.”

Anna Pilvinen

“Mindre prestationsångest”

”Idag när jag sitter upp på min häst känner jag mindre prestationsångest och istället mer motivation.”

Matilda Westman

“Har förändrat mitt liv”

”Mentala träningen har faktiskt ändrat hela mitt liv, inte bara mitt tävlande.”

Susanne Ankermark

Starta kursen direkt!

 

Låter det här som något för dig? Vill du få ökat självförtroende som ryttare? Vill du nå ett mål med din häst men saknar mentala verktygen som hjälper dig rida till 100%? Pris för kursen är endast 995 kr (inkl moms). Vill du sätta igång direkt? Du är bara några klick ifrån att starta kursen – mot dina nya mål som ryttare.
Köp kursen här»

 

NYTT UNDER 2018

Kommande webbkurser!

Vi är i produktion nu med en spännande och mycket efterfrågad ny webbkurs: »Första hjälpen inför tävling med EFT (Emotional Freedom Technique)«. Lär dig hur du kan maximera dina prestationer när det gäller. Skala av onödig stress, boosta dig själv med nytt självförtroende och ladda dig inför din prestation. Vi har lyssnat på ryttares erfarenheter i en studie, och skräddarsyr webbkursen specifikt utefter önskemål och behov från ryttare. Nu finns ingen ursäkt längre, det är dags att glänsa på tävlingsbanan tillsammans med din häst! Basen i kursen är den kraftfulla EFT-tekniken (vars rötter finns i flera tusenåriga kunskapen om akupunktur) i kombination med modern mental träning. Mikael Widerdal, mental tränare och Horseinmind’s grundare, Christina Bolander är dina lärare i kursen. 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Få bästa tipsen och nyheter om hur mental träning kan förbättra dig som ryttare i sadeln. Vi laddar också med inspiration och smarta erbjudanden - välkommen!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Grattis, nu är du prenumerant på vårt nyhetsbrev. Gnägg!